今できることに集中します

こころのメモ帳

 何かを理由にして言い訳するのが好きではないのだけれど、何か心配ごとがあるとそちらに気持ちが向いてしまう。
 “いま、ここ”を一番大事にしているはずなのに、それさえも何処かに消え去ってしまいそうな感じです。
 自分でも分かっているだけに、歯がゆさを感じて自分で自分を責めたくなってしまいます。
 心配ごとが今すぐに消えるわけではないけれど、それに捕らわれ過ぎてしまうのもどうかと思うのです。
 一時的なものなのかもしれなし、少し時間が必要な場合もあるかもしれない。
 一晩寝れば心配ごとが嘘のように消えて、いつものやる気を取り戻すことだってあるかもしれません。
 大事なのは、未来のことをあれこれ気にしていても、今解決できるものではないということなのです。
 それでも準備を怠らずに、“いま、ここ”に集中してやるべきことをしっかりやっていくだけなのです。

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