ポッコリお腹が気になって始めてみました

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こころのメモ帳

 ご飯や麺類などをなるべく食べないようにしてみようと、食事のメニューを変えてみました。
 ダイエットと言うことではないので、どこまでどうなるのか全然見当がつきません。
 それでも、何かしらの変化を期待してしまう私なのです。
 取り敢えず健康状態を考えながら、できる範囲でやってみようと思います。

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