ポッコリお腹が気になって始めてみました

こころのメモ帳

19:00

　ご飯や麺類などをなるべく食べないようにしてみようと、食事のメニューを変えてみました。
　ダイエットと言うことではないので、どこまでどうなるのか全然見当がつきません。
　それでも、何かしらの変化を期待してしまう私なのです。
　取り敢えず健康状態を考えながら、できる範囲でやってみようと思います。