こころのメモ帳 便利なようで不便を感じる今日この頃です
この頃感じているのは、便利なようで不便になってしまっている、ということなのです。
今までは、どのスーパーでも何の疑問も感じずに買えていたのに、近所のスーパー４店舗以上巡っても見つけられなくて、疲弊してしまいました。
自分のお気に...
買い物
こころのメモ帳 
こころのメモ帳 あまりにも臆病になっていた私
お金を使うことに、あまりにも臆病になり過ぎていました。
その為に、買う商品も限定してしまうことになって、やはりこのままでは良くないと思うのです。
それで、色々と商品を吟味しながら、少しでも安いものを見つけて購入していくことに方針...
こころのメモ帳 また、食事メニューを変えてみた
やはり、食事メニューでダイエットと言うのは、私にはどうにも合わない気がしました。
食事くらい好きなものを食べたいと思うのです。
それに、動機があまりにも単純過ぎて、自分で本当になんとかしたいと思っていることではないように感じてい...
こころのメモ帳 ポッコリお腹が気になって始めてみた
ご飯や麺類などをなるべく食べないようにしてみようと、食事のメニューを変えてみました。
ダイエットと言うことではないので、どこまでどうなるのか全然見当がつきません。
それでも、何かしらの変化を期待してしまう私なのです。
取り敢...
こころのメモ帳 何を食べたら痩せられるのだろうか
食事のメニューをついつい考えてしまいます。
やはり、本から知識を得るしかないのかもしれません。
ダイエットとかになると、どうもあまり読む気がしなくなってしまう私。
何がそうさせるのかは分からないけど、何もしないよりはマシだと...
こころのメモ帳 お菓子が止められない
なかなか普段食べているお菓子の量を、減らすことができません。
その為、買い物に行くと、カゴいっぱいにお菓子を買ってしまいます。
それでも、もって１週間くらいです。
間違いなく食べ過ぎていると思います。
どうしても口寂しく...
こころのメモ帳 複数店でお買い物
何日分かの食料品を、まとめて買うのが常になっている私。
その為に、一つの店舗で済ませたくなってしまう弊害が、この頃露出し始めてきました。
一つの例で言えば、自分が気に入っている味噌汁が、Ａスーパーでは売っているけれど、Ｂスーパー...
こころのメモ帳 今まで習慣的に食べていたものを止めた時の影響
この頃、以前より体調がイマイチな感じになってしまっています。
季節的なせいもあるのかもしれないけど、それだけでもないように思います。
やはり、食事の時に欠かさず食べていたものを、止めてしまった影響は大きい感じがします。
意外...
こころのメモ帳 無事に届きました
先日、アマゾンで注文した本が無事に届きました。
これでまた、読書を楽しむことができます。
読書を通じて知識を知恵にしていけるように、精読に励むことができます。
やはり私には、読書は欠かせないものなのです。
あなたのお持...
こころのメモ帳 「入るを量りて出づるを制する」
頭では分かっているつもりでも、行動が伴わなかったら何もなりません。
今月は、気が付いたら大赤字に・・・・買い物をしたその日に家計簿を付けることをしていないのが、ひとつの原因なんだと思います。
なかなかマメに家計簿を付けるのが苦手...