こころのメモ帳 今まで習慣的に食べていたものを止めた時の影響
この頃、以前より体調がイマイチな感じになってしまっています。
季節的なせいもあるのかもしれないけど、それだけでもないように思います。
やはり、食事の時に欠かさず食べていたものを、止めてしまった影響は大きい感じがします。
意外...
食料品
こころのメモ帳 
こころのメモ帳 「入るを量りて出づるを制する」
頭では分かっているつもりでも、行動が伴わなかったら何もなりません。
今月は、気が付いたら大赤字に・・・・買い物をしたその日に家計簿を付けることをしていないのが、ひとつの原因なんだと思います。
なかなかマメに家計簿を付けるのが苦手...
こころのメモ帳 料理する時間を犠牲にしても・・・・
この頃は、すっかり料理をしなくなってしまいました。
やはり読書やパソコン作業に多くの時間を使いたいところがあるので、料理を作る時間が犠牲になり易いということです。
今は便利になって、冷凍食品をメインにすることで意外に時短になりま...
こころのメモ帳 偏った食生活でもいいじゃん
新しいものを求めてつい色々と買ってしまうのだけれど、なかなか自分の口に合うものを見つけられないのです。
習慣的なものがあるのか、それとも味覚に何か問題があるのだろうか。
と言うのも、コンビニの冷凍食品を買ってみたのだけれど、あま...
こころのメモ帳 今では冷凍食品が食事のメインになっています
何時頃からなのかはっきりした覚えはないけれど、いつの間にか冷凍食品オンリーになってしまいました。
これはこれでいい面もあるのだけれど、料理をしなくなったのは、間違いなく後片付けが面倒になってしまったのです。
ワンルームの部屋なの...
こころのメモ帳 今年になってから好みが変わった
何がきっかけで、好みって変わるのだろうか？
一時の迷いかとも思っていたけど、どうも違う感じ。
今まで何十年とそれ一本槍な感じだったのに、ある日突然、それが美味しく感じなくなった。
どうして変わったのだろうか？
心境の変化...