こころのメモ帳 一日の大切さを改めて考えさせられました
大したことでもないことに心を奪われて、一日のスケジュールを守れなくなるとは、なんとも情けない気持ちです。
当たり前のことですけど、時間は無情にも刻一刻と過ぎていきます。
そして過ぎた時間は決して取り戻すことはできません。
今...
年齢
こころのメモ帳 
こころのメモ帳 自分の思いをぶつけてしまった
どうにも気持ちを抑えきれずに、自分の思いをぶつけてしまいました。
あまり良いことではないと思いながらも、言うだけのことは言わせてもらいました。
相手からしたら大変だったと思うけど、それなりに受け取ってもらえたようでホッとしていま...
こころのメモ帳 好きなものを食べることにしました
今まで、色々と食事メニューを変えてきたけれど、これからは、好きなものを食べることにしました。
歳を取ると体型などが気になって、つい食事で何とかしようと安易に考えがちです。
私も少しやってみたけれど、食事だけでどうにかなるものでも...
こころのメモ帳 本を読んでいて感じること
全てをカバーするのは難しいとは思うけれど、それでも分けて書くことは出来ると思うのです。
特に、親子関係については、色々な関係があるのだから、良好な関係だけを取り上げて、例にするのはどうかと思います。
親子関係が良好でなければ、そ...
こころのメモ帳 年齢が上になればなるほど・・・・
自分の年齢を考えると、インプットよりアウトプットのほうに重点を置くようにすべきなんだと思います。
今まで、インプットしてきたことを高める為には、アウトプットが必須なのです。
アウトプットをしながら、足りないところを補足するように...
こころのメモ帳 今まで習慣的に食べていたものを止めた時の影響
この頃、以前より体調がイマイチな感じになってしまっています。
季節的なせいもあるのかもしれないけど、それだけでもないように思います。
やはり、食事の時に欠かさず食べていたものを、止めてしまった影響は大きい感じがします。
意外...
こころのメモ帳 小さな仕合せ
ちょっとしたきっかけで考えを変えてみたら、心が軽くなりました。
今までと違う自分に出会えた気分です。
ほんの小さなことだけど、仕合せを感じました。
どんなことでも仕合せを感じられるのって、良いですね～(^^
これからも、...
こころのメモ帳 “しあわせ”という漢字について
“仕合せ”が良いのか、“幸せ”が良いのか。さて、どちらなのでしょう。
語源を、辞書やインターネットで調べてみると、言葉の本来持っている意味からすると、どうも“仕合せ”と書くほうが正しいほうに近いみたいです。
“幸せ”は、どうやら...
こころのメモ帳 年齢による睡眠時間の変化を感じてます
年齢も関係しているのかもしれないけど、この頃は、すっかり夜早く寝るようになっています。
早く寝ることが悪いことではないけれど、２，３年前までは、平気で深夜まで起きていました。
それが、今では22時以降になると、布団に入ってテレビ...
横浜の話 横浜の風景 その５『神奈川スケートリンク』
神奈川スケートリンク（現：横浜銀行アイスアリーナ）は、私が初めてスケートを覚えたところです。
子供の頃に、父の勤めていた会社が日曜日などに貸し切りにして、社員家族に開放していました。
その時に、父からスケートを教えてもらいました...