こころのメモ帳 今まで習慣的に食べていたものを止めた時の影響
この頃、以前より体調がイマイチな感じになってしまっています。
季節的なせいもあるのかもしれないけど、それだけでもないように思います。
やはり、食事の時に欠かさず食べていたものを、止めてしまった影響は大きい感じがします。
意外...
年齢
こころのメモ帳 
こころのメモ帳 小さな仕合せ
ちょっとしたきっかけで考えを変えてみたら、心が軽くなりました。
今までと違う自分に出会えた気分です。
ほんの小さなことだけど、仕合せを感じました。
どんなことでも仕合せを感じられるのって、良いですね～(^^
これからも、...
こころのメモ帳 “しあわせ”という漢字について
“仕合せ”が良いのか、“幸せ”が良いのか。さて、どちらなのでしょう。
語源を、辞書やインターネットで調べてみると、言葉の本来持っている意味からすると、どうも“仕合せ”と書くほうが正しいほうに近いみたいです。
“幸せ”は、どうやら...
こころのメモ帳 年齢による睡眠時間の変化を感じてます
年齢も関係しているのかもしれないけど、この頃は、すっかり夜早く寝るようになっています。
早く寝ることが悪いことではないけれど、２，３年前までは、平気で深夜まで起きていました。
それが、今では22時以降になると、布団に入ってテレビ...
横浜の話 横浜の風景 その５『神奈川スケートリンク』
神奈川スケートリンク（現：横浜銀行アイスアリーナ）は、私が初めてスケートを覚えたところです。
子供の頃に、父の勤めていた会社が日曜日などに貸し切りにして、社員家族に開放していました。
その時に、父からスケートを教えてもらいました...
こころのメモ帳 自分に合った最良な母娘関係を求めて・・・・
母娘関係についての本って、意外と多いことに驚いてしまいます。
それだけ母娘関係に悩んでいる人が多く、なかなか一筋縄ではいかないということなのかもしれません。
女性同士だけに色々と難しい面があるのだと、認識を新たにしています。
...
こころのメモ帳 気の向くまま、足の向くまま・・・・
毎日健康のためにと始めた散歩。
なんだかんだでもう二ヶ月以上続けられています。
毎日のことなのでコースも幾つかあってだいたい決まっているのですが、今日はなんとなく普段行くことのないところを歩いてみました。
車などではたぶん通...
こころのメモ帳 明日という日のために・・・・
「明日という日のために」を考えてみる。
人それぞれ、いろんな答えを持っていることでしょう(^^
一つの考えとしては、明日というのは、未来、将来というふうに捉えてみれば、見えてくるものもあるのではないでしょうか。
私の答えは・...