ダイエット

わたしが思うこと

好きなものを食べることにしました

 は~い、メグたんです(^^)  今まで色々と食事メニューを変えてきたけれど、これからは好きなものを食べることにしました。  歳を取ると体型などが気になって、つい食事で何とかしようと安易に考えがちです。  私も少しやってみたけれど...
わたしが思うこと

偏った食生活でもいいじゃん

 は~い、メグたんです(^^)  新しいものを求めて、つい色々と買ってしまうのだけれど、なかなか自分の口に合うものを見つけられない。  習慣的なものがあるのだろうか。  それとも、味覚に何か問題があるのだろうか。  と言うのも、...
わたしが思うこと

今では、冷凍食品が食事のメインになっています

 は~い、メグたんです(^^)  何時頃からなのか、はっきりした覚えはないのだけれど、いつの間にか冷凍食品オンリーになってしまった。  これはこれでいい面もあるのだけれど、料理をしなくなったのは、間違いなく後片付けが面倒になってしま...
わたしが思うこと

気の向くまま、足の向くまま・・・・

 は~い、メグたんです(^^)  毎日健康のためにと始めた散歩。  なんだかんだでもう半年以上続いています。  毎日のことなのでコースも幾つかあって、だいたい決まっているのですが、今日は天気も良かったので、なんとなく普段行くことの...
わたしの本棚

脳科学を勉強中です

 は~い、メグたんです(^^)  脳科学についての本をアマゾンで購入しました。  脳と心の関係について勉強中です。  きっかけは、自分探しと女脳の働きについてです。  どうしてそういう考え方になるのか。  ど...
わたしが思うこと

雨の日の過ごし方

 は~い、メグたんです(^^)  雨の日は、なんとなく憂鬱になる人は多いと思います。  私は、と言うと、いつもより心が落ち着く日です。  窓辺に座って、空から落ちてくる雨を眺めていると、何故か心が落ち着きます。 ただボー...
わたしが思うこと

明日という日のために今日一日がある

 は~い、メグたんです(^^)  「明日という日のために」って皆さんどういう意味だと想像できます? って人の考えることなんて分からないですよね。 まぁ、そんなに難しいことではないのです。 明日というのは、未来、将来というふうに捉えて...
わたしが思うこと

規則正しく

 は~い、メグたんです(^^)  この頃、ちょっと深夜まで起きていることが多かったので、今日こそは早く寝ようと思ってはみたものの、気がつけばいつもの時間。  いけないと思いながらも、何となくダラダラと過ごしてしまう。  ...
最近買ったもの

コンビニ弁当

 は~い、メグたんです(^^)  今日は、ちょっとお昼を作る気力がなかったのでコンビニのお弁当にしました。  お野菜も不足気味でしたから、ついでにサラダも一緒に。  コンビニのお弁当は、実に数カ月ぶり。  毎日では...
わたしが思うこと

ゴルフ

 は~い、メグたんです(^^)  何となしにゴルフクラブを取りだしてみました。 ゴルフグッズを紹介しているブログの管理人さんと、メッセージをやり取りしているうちに少し感化されたみたいです。  クラブを握るのは実に7年ぶりです。...
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