こころのメモ帳 今日のお昼はコンビニのお惣菜にしました
今日は、お昼にいつもと違うものが食べたくなったので、コンビニのお惣菜にしました。
折角なので普段食べることが少ないお魚類と、お野菜も美味しそうだったので一緒に買いました。
実は、コンビニのお惣菜は久しぶりなのです。
毎回では...
お菓子
こころのメモ帳 
こころのメモ帳 買うことを優先するとこうなることもあるのです
ちゃんと賞味期限まで確認せずに買ってしまったために、昨日今日と二日間続けて同じものを食べなければなりませんでした。
他の商品はちゃんと賞味期限などを確認して複数個買っているのに、これだけは確認しなかったというのはなんだかちょっと情け...
こころのメモ帳 食料品のまとめ買いに行きました
今日は、食料品のまとめ買いに行くことにしました。
外出するとなるとどうしても天気が気になってしまうので、少しでも天気が良いときに行きたくなってしまいます。
今日もナイスなタイミングで天気も良くなって、買い物にはちょうど良い感じで...
こころのメモ帳 お菓子の量をしっかり管理していきたいです
普段食べているお菓子の量を、なかなか減らすことができないでいます。
買い物に行くと、ついカゴいっぱいにお菓子を買ってしまいます。
それでも、１週間くらいでなくなってしまいます。
間違いなく食べ過ぎていると思います。
お腹...
こころのメモ帳 なかなか止められない癖
一度ついてしまった癖は、なかなか止められないもの。
自分なりに色々と工夫してみたけれど、どうにもならない感じです。
ただ、このまま止められないとしても、何か問題になるかと言えばそうでもないのです。
危機感のようなものは、かな...
こころのメモ帳 待ちに待った買い物
天気が気になって買い物に行くのをためらっていたら、今日になってしまいました。
いつもの食料品の買い出しなのに、今日という日が来るのがこんなのにも待ち遠しく感じるなんて・・・・
今日を逃すとちょっと冷蔵庫の中も空っぽに近くなってし...
こころのメモ帳 自分の思う買い物ができなかった
やはりちゃんと事前に決めておかなかったから、上手くいかなかったのです。
心が決まっていない状態で買い物をしても、思うようにいかないのは当然なのです。
これからは、しっかりと事前に決めてから、買い物するようにします。
ライト...
こころのメモ帳 貯金に重きを置きすぎてしまった
１ヶ月の収入のうち、生活費に使える金額を先に考えるべきなのに、貯金額が先になってしまっては、生活がが苦しくなるのは当たり前です。
今頃気が付くなんてと思うところはあるけれど、それでも新しい年になったのだから、一つのチャンスと言えると...
こころのメモ帳 今日は何かと買い物に追われました
さすがに、冷蔵庫の中が空っぽになると、なんとなく落ち着かなくなってしまいます。
食料品が全て尽きた訳ではないので、乗り切れるかと思っていたけれど、ちょっと心配になって買い物に出かけました。
買うものによってスーパーを決めているの...
こころのメモ帳 お菓子の食べ癖をなくします
インターネットで調べてみたら、食べ癖を改善する方法は、色々とあることは分かりました。
その中で、ノンシュガーの飴が一番手軽そうでしたので、今、実践中です。
このまま、続けていければ良いけれど、今は、まだ不安しかありません。
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