お弁当

わたしが思うこと

偏った食生活でもいいじゃん

 は~い、メグたんです(^^)  新しいものを求めてつい色々と買ってしまうのだけれど、なかなか自分の口に合うものを見つけられない。 習慣的なものがあるのだろうか。それとも味覚に何か問題があるのだろうか。  と言うのも、コンビニ...
わたしが思うこと

今では、冷凍食品が食事のメインになっています

 は~い、メグたんです(^^)  何時頃からなのかはっきりした覚えはないのだけれど、いつの間にか冷凍食品オンリーになってしまった。  これはこれでいい面もあるのだけれど、料理をしなくなったのは間違いなく後片付けが面倒になってし...
わたしが思うこと

昨日の夕飯

 は~い、メグたんです(^^)  昨日の夕飯は、カレーにしました。  コマーシャルを見てて野菜カレーが食べたくなって、近くのスーパーでお買い物。  野菜を買いたかったけどお肉が特売で安かったので、この時とばかりといつもよ...
わたしが思うこと

リフレッシュ

 は~い、メグたんです(^^)  普段は自宅で作業することが多い私です。  今日は、朝から気持ちのいい天気でしたのでお弁当作って外で食べることにしました。  自宅近くのせせらぎの小道にあるベンチに腰掛けて、流れる水の音や...
わたしが思うこと

昨日の夕飯

 は~い、メグたんです(^^)  昨日の夕飯は、から揚げにしました。  冷凍してあった鶏肉を解凍して、市販のから揚げ粉をまぶして揚げるだけの簡単調理。  後は、買ってきたカットサラダを盛り付けて完成。  ひとり暮ら...
わたしが思うこと

今日の献立

 は~い、メグたんです(^^)  今日の夕飯は、クリームシチューにしてみました。  きのこどっさりのシチューです。  と言っても、殆んどしめじですけど(笑)  松茸、椎茸、しめじ、まいたけなどなど、どれも好きです。...
わたしが思うこと

自然の食材で健康に

 は~い、メグたんです(^^)  私は、自然の食べ物からの栄養摂取を心がけています。  食事の際に必ず食べるのが、胡麻です。 胡麻だけというのはちょっと苦手なので、胡麻塩のふりかけを使っています。 ご飯の上に振りかけて食べてい...
わたしが思うこと

作る楽しみに目覚めました。

 は~い、メグたんです(^^)  レパートリーはまだ少ないですけど、料理を作ることが楽しくなってきました。 毎日、お弁当を持っていく習慣がついたからかもしれません。  少し前までは誰かに食べてもらえることが嬉しかったのですが、...
わたしが思うこと

びぇ~ん

 は~い、メグたんです(^^)  外出から帰って(直ぐにご飯炊かなくっちゃ)と思い米びつを見ると・・・ない! ない! ストックもない!  (どうしよう、明日お弁当持って行きたいのに・・・・) としばらく考えて、コンビニで売って...
こころのメモ帳

何を食べたら痩せられるのだろうか

 は~い、メグたんです(^^)  食事のメニューをついつい考えてしまう。  やはり本で知識を得るしかないのかもしれません。  ダイエットとかになると、どうもあまり読む気がしなくなってしまう私。  何がそうさせるのか...
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