こころのメモ帳 お菓子の量をしっかり管理していきたいです
普段食べているお菓子の量を、なかなか減らすことができないでいます。 買い物に行くと、ついカゴいっぱいにお菓子を買ってしまいます。 それでも、１週間くらいでなくなってしまいます。 間違いなく食べ過ぎていると思います。 お腹が空いてとい...
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こころのメモ帳 アウトプットをメインにする
以前の私は、難なくアウトプットが先に来ていました。 それがいつの間にか、インプットがメインになっているのです。 原因は幾つかあるとは思うけれど、それを考えたところでどうにもなりません。 それよりも以前は楽にできていたことが、今は出来な...
こころのメモ帳 複数店でお買い物
何日分かの食料品を、まとめて買うのが常になっている私。 そのために、一つの店舗で済ませたくなってしまう弊害が、この頃露出し始めてきました。 一つの例で言えば、自分が気に入っている味噌汁が、Ａスーパーでは売っているけれど、Ｂスーパーでは売...
こころのメモ帳 楽しいと感じられることが大事
勉強していて、なんだかんだと楽しいと感じています。 それが一番大事なんだと、この頃思います。 どんなことでも楽しいと感じなければ、続けることも難しいのではと思います。 楽しさを感じられるように工夫しながら勉強するのも、必要なことなので...
こころのメモ帳 “しあわせ”という漢字について
“仕合せ”が良いのか、“幸せ”が良いのか。さて、どちらなのでしょう。 語源を辞書やインターネットで調べてみると、言葉の本来持っている意味からするとどうも“仕合せ”と書くほうが正しいほうに近いみたいです。 “幸せ”は、どうやら当て字らしく...
こころのメモ帳 今日からノートが新しくなります
今日、B5サイズのノートをやっと使いきることができました。 アウトプットに関する本を読んでいると、ノートのサイズは、A4やA5，B6などのサイズをおすすめされるのが多く、私もそれに従っていましたので、B5サイズがもうずーっと使われない状態...
こころのメモ帳 「入るを量りて出づるを制する」
頭では分かっているつもりでも、行動が伴わなかったら何もならない。 今週気が付いたら大赤字に・・・・買い物をしたその日に家計簿を付けることをしていないのが、ひとつの原因なんだと思います。 なかなかマメに家計簿を付けるのが苦手な私。 その...
こころのメモ帳 ちょっと張り切り過ぎたのかも
昨日、いろいろと張り切り過ぎてしまったように思います。 なので、今日はちょっとお休みします。 また明日から頑張ります。 格安ドメイン取得サービス─ムームードメイン─ サポート満足度94%！レンタルサーバー【ロリポップ！】 【GOM Mi...
こころのメモ帳 アウトプットの形式を気にしては大事なものを見失う
何か考え事をしていても、どうしても頭の中だけで終わらせようとしてしまいます。 それだと、どうしてもいつまでも考えがまとまることがなくなってしまい、ずーっと考えいなければならなくなってしまいます。 そうならないためには、マメにアウトプット...
こころのメモ帳 自分の確認不足が招いたこと
ネット通販で買い物をしたのだけれど、自分の勘違いでとてつもなく高額なものを買ってしまいました。 私は、てっきりひとつの模様で５枚あり、それが５種類で25枚だと思っていたのです。 もっとちゃんと確認していれば、こんな思いはしなかったと思う...