こころのメモ帳 お菓子の量をしっかり管理していきたいです
普段食べているお菓子の量を、なかなか減らすことができないでいます。 買い物に行くと、ついカゴいっぱいにお菓子を買ってしまいます。 それでも、１週間くらいでなくなってしまいます。 間違いなく食べ過ぎていると思います。 お腹が空いてとい...
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こころのメモ帳 
こころのメモ帳 複数店でお買い物
何日分かの食料品を、まとめて買うのが常になっている私。 そのために、一つの店舗で済ませたくなってしまう弊害が、この頃露出し始めてきました。 一つの例で言えば、自分が気に入っている味噌汁が、Ａスーパーでは売っているけれど、Ｂスーパーでは売...
こころのメモ帳 今まで習慣的に食べていたものを止めたときの影響
この頃、以前より体調がイマイチな感じになってしまっています。 季節的な変化もあるのかもしれないけど、それだけでもないように思います。 やはり、食事のときに欠かさず食べていたものを、止めてしまった影響は大きい感じがします。 意外とこうい...
こころのメモ帳 無事に届きました
先日、アマゾンで注文した本が無事に届きました。 これでまた読書を楽しむことができます。 読書を通じて知識を知恵にしていけるように、精読に励むことができます。 やはり私には読書は欠かせないものなのです。 格安ドメイン取得サービス─ムーム...
こころのメモ帳 「入るを量りて出づるを制する」
頭では分かっているつもりでも、行動が伴わなかったら何もならない。 今週気が付いたら大赤字に・・・・買い物をしたその日に家計簿を付けることをしていないのが、ひとつの原因なんだと思います。 なかなかマメに家計簿を付けるのが苦手な私。 その...
こころのメモ帳 料理する時間を犠牲にしても・・・・
この頃は、すっかり料理をしなくなってしまいました。 やはり読書やパソコン作業に多くの時間を使いたいところがあるので、料理を作る時間が犠牲になり易いということです。 今は便利になって冷凍食品をメインにすることで意外に時短になります。 唯...
こころのメモ帳 ちょっと張り切り過ぎたのかも
昨日、いろいろと張り切り過ぎてしまったように思います。 なので、今日はちょっとお休みします。 また明日から頑張ります。 格安ドメイン取得サービス─ムームードメイン─ サポート満足度94%！レンタルサーバー【ロリポップ！】 【GOM Mi...
こころのメモ帳 自分の確認不足が招いたこと
ネット通販で買い物をしたのだけれど、自分の勘違いでとてつもなく高額なものを買ってしまいました。 私は、てっきりひとつの模様で５枚あり、それが５種類で25枚だと思っていたのです。 もっとちゃんと確認していれば、こんな思いはしなかったと思う...
こころのメモ帳 偏った食生活でもいいじゃん
新しいものを求めてついいろいろと買ってしまうのだけれど、なかなか自分の口に合うものを見つけられないのです。 習慣的なものがあるのか、それとも味覚に何か問題があるのだろうか。 と言うのも、コンビニの冷凍食品を買ってみたのだけれど、あまり美...
こころのメモ帳 今では冷凍食品が食事のメインになっています
何時頃からなのかはっきりした覚えはないけれど、いつの間にか冷凍食品オンリーになってしまいました。 これはこれでいい面もあるのだけれど、料理をしなくなったのは、間違いなく後片付けが面倒になってしまったのです。 ワンルームの部屋なので台所用...