何を食べたら痩せられるのだろうか

こころのメモ帳

 食事のメニューをついつい考えてしまいます。
 やはり、本から知識を得るしかないのかもしれません。
 ダイエットとかになると、どうもあまり読む気がしなくなってしまう私。
 何がそうさせるのかは分からないけど、何もしないよりはマシだと思うので、やってみようと思います。

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