睡眠

年齢も関係しているのかもしれないけど、この頃はすっかり夜早く寝るようになってしまいました。 　早く寝ることが悪いことではないけれど、２，３年前までは平気で深夜まで起きていました。 　それが今では22時以降になると、布団に入ってテレビを見てい...