こころのメモ帳 時間管理を上手にするにはどうしたら良いのだろうか
物事がなかなか上手くいかない一番の原因は、時間の管理です。 それが分かっているだけに、余計にイライラしてしまいます。 いろいろと考えてはいるけれど、「これだ！」というものにまだ出会えていません。 どういう時間管理の方法が今の自分に合っ...
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こころのメモ帳 目標を決めたらやはり達成することが大事
自分が思う方向と違ってしまっていたので、方向修正しました。 やはり、最初に決めた目標を達成もしないうちに、新しい目標を追加するのはどうかということなのです。 これでは、目標ばかりが増えることになって、いつまで経っても達成できないことにな...
テレビの話 今しばらくの辛抱なのです
この頃、ちょっとテレビ番組が面白く感じられないのです。 いろいろな都合があるのは分かるけれど、一般的なテレビ局しか見れない私には今の時期ちょっと辛い感じです。 贅沢と言われかねないところはあるかもしれないけど、毎週楽しみにしているレギュ...
こころのメモ帳 勉強していくことが増えていく今日この頃です
時間がやはり足りないと感じています。 勉強をすればするほど、自分に足りない知識が分かってきてしまいます。 その足りない知識を補おうとすると、他のことがおろそかになってしまうのです。 その繰り返しで時間だけが無情に過ぎていってしまい、１...
こころのメモ帳 １日の時間配分に四苦八苦しています
自分の好きなことをしているときは、誰でも時間を忘れてしまいがちだと思います。 ただ、時間が無制限にあるわけではなく１日は24時間と決まっていて、睡眠時間を７時間とすれば使える時間は17時間なのです。 その17時間をどういう風に振り分けた...
こころのメモ帳 年齢による睡眠時間の変化を感じてます
年齢も関係しているのかもしれないけど、この頃はすっかり夜早く寝るようになっています。 早く寝ることが悪いことではないけれど、数年前までは平気で深夜まで起きていました。 それが今では22時以降になると、布団に入ってテレビを見ているうちに寝...
こころのメモ帳 気の向くまま、足の向くまま・・・・
毎日健康のためにと始めた散歩。 なんだかんだでもう半年以上続いています。 毎日のことなのでコースも幾つかあって、だいたい決まっているのですが、今日は、なんとなく普段行くことのないところを歩いてみました。 車などではたぶん通ったことがあ...