料理

こころのメモ帳

ポッコリお腹が気になって始めてみた

 は~い、メグにゃんです(^^)  ご飯や麺類などをなるべく食べにようにしてみようと、食事のメニューを変えてみた。  ダイエットと言うことではないので、どこまでどうなるのか全然見当がつかない。  それでも、何かしらの変化...
こころのメモ帳

何を食べたら痩せられるのだろうか

 は~い、メグにゃんです(^^)  食事のメニューをついつい考えてしまう。  やはり本で知識を得るしかないのかもしれません。  ダイエットとかになると、どうもあまり読む気がしなくなってしまう私。  何がそうさせるの...
こころのメモ帳

複数店でお買い物

 は~い、メグにゃんです(^^)  何日分かの食料品を、まとめて買うのが常になっている私。  その為に、一つの店舗で済ませたくなってしまう弊害が、この頃露出し始めてきた。  一つの例で言えば、自分が気に入っている味噌汁が...
こころのメモ帳

今まで習慣的に食べていたものを止めた時の影響

 は~い、メグにゃんです(^^)  この頃、以前より体調がイマイチな感じになってしまっている。  寒さのせいもあるのかもしれないけど、それだけでもないように思う。  やはり、食事の時に欠かさず食べていたものを、止めてしま...
こころのメモ帳

ちょっと買い過ぎた感はあるけれど・・・・

 は~い、メグにゃんです(^^)  散々悩んだ結果、買い出しに行くことにしました。  経済的に大ピンチではあるのだけれど、食事をしないわけにはいきませんから(^^;  ただ、量は抑えて買おうと考えていたのだけれど、最終的...
こころのメモ帳

「入るを量りて出づるを制する」

 は~い、メグにゃんです(^^)  頭では分かっているつもりでも、行動が伴わなかったら何もならない。  今月は気が付いたら大赤字に・・・・買い物をしたその日に家計簿を付けることをしていないのが、ひとつの原因なんだと思います。 ...
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