料理

こころのメモ帳

偏った食生活でもいいじゃん

新しいものを求めてついいろいろと買ってしまうのだけれど、なかなか自分の口に合うものを見つけられないのです。  習慣的なものがあるのか、それとも味覚に何か問題があるのだろうか。  と言うのも、コンビニの冷凍食品を買ってみたのだけれど、あまり美...
こころのメモ帳

今では冷凍食品が食事のメインになっています

何時頃からなのかはっきりした覚えはないけれど、いつの間にか冷凍食品オンリーになってしまいました。  これはこれでいい面もあるのだけれど、料理をしなくなったのは、間違いなく後片付けが面倒になってしまったのです。  ワンルームの部屋なので台所用...
こころのメモ帳

今年になってから、好みが変わりました

何がきっかけで、好みって変わるのだろうか?  一時の迷いかとも思っていたけど、どうも違う感じなのです。  今まで何十年とそれ一本槍な感じだったのに、ある日突然、それが美味しく感じなくなってしまいました。  どうして変わったのだろうか?  心...
横浜の話

横浜の風景『バーラウンジ「トップ オブ ヨコハマ」』

「新横浜プリンスホテル」の最上階42F地上150mのバーラウンジ「トップ オブ ヨコハマ」は、私のお気に入りの場所なのです。  ここからの景色は、本当に何時間眺めていても飽きることがありません。  特に、みなとみらい地区方面の景色は何とも言...
こころのメモ帳

お菓子の食べ癖をなくします

インターネットで調べてみたら食べ癖を改善する方法は、いろいろとあることは分かりました。  その中で、ノンシュガーの飴が一番手軽そうでしたので、今実践中です。  このまま続けていければ良いけれど、今はまだ不安しかありません。  どこまで続けて...
こころのメモ帳

便利なようで不便を感じる今日この頃です

この頃感じているのは、便利なようで不便になってしまっている、ということなのです。  今までは、どのスーパーでも何の疑問も感じずに買えていたのに、近所のスーパー4店舗以上巡っても見つけられなくて、疲弊してしまいました。  自分のお気に入りの容...
こころのメモ帳

あまりにも臆病になっていた私

お金を使うことに、あまりにも臆病になり過ぎていました。  その為に、買う商品も限定してしまうことになって、やはりこのままでは良くないと思うのです。  それで、いろいろと商品を吟味しながら、少しでも安いものを見つけて購入していくことに方針転換...
こころのメモ帳

また、食事メニューを変えてみた

やはり、食事メニューでダイエットと言うのは、私にはどうにも合わない気がしました。  食事くらい好きなものを食べたいと思うのです。  それに、動機があまりにも単純過ぎて、自分で本当になんとかしたいと思っていることではないように感じています。 ...
こころのメモ帳

今まで習慣的に食べていたものを止めた時の影響

この頃、以前より体調がイマイチな感じになってしまっています。  季節的な変化もあるのかもしれないけど、それだけでもないように思います。  やはり、食事の時に欠かさず食べていたものを、止めてしまった影響は大きい感じがします。  意外とこういう...
こころのメモ帳

またまた、食事メニューを変えてみた

色々と考えてみた結果ともかくトコトンやってみたくなりました。  どうなのか直ぐに飽きてしまうのかその辺は分からないけど、やってみる価値はあるように思います。  前回は動機がイマイチだったような理由で止めてしまったけど、今度はしばらく続けてみ...