テレビに依存しない生活スタイルを見つけたい

こころのメモ帳

 テレビ番組に、どうしても引っ張られてしまいます。
 あまり興味がない番組でも、付いているとついつい見てしまいます。
 読書の時はさすがにテレビを消してはいるけれど、それでも、少し時間が空くとテレビを付けてしまう。
 無言が苦手なところがあるので仕方がないところはあるけれど、他に方法がないのが現状なのです。
 それでも、何かしら良い方法があるのではと探しているので、そのうち見つけられるかもしれません。
 それまでは、今の状態で出来る限りのことを、やっていければと思います。

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