私は、メールアドレスを結構使っています。
なんだかんだで、20個くらいはあると思います。
使い分けは、大きく分けて３つになります。
一つは、友人や知人用で、本当にプライベートなやり取りに使っているメールアドレスです。
もう一つは、自サイトや銀行、ショッピングサイトなどの連絡用のメールアドレス
最後は、メールアドレスをIDとして使用しているサイト専用のメールアドレス
こういう使い方をしておくと、詐欺にも遭いにくくなる面はあると思います。
ただ・・・・これだけ多いと管理も大変と思われるかもしれませんけど、メールソフト（MicrosoftのメールアプリやMozillaのThunderbirdなど）を使用している分には、最初の設定さえしてしまえば、後はそれほどでもないのです。
メールのやり取りは基本的にパソコンですることが多いので、メールアドレスが多くてもそれほど気にならないのかもしれません。
詐欺に遭わない為にも、どういう使い方が良いのか考えてみるのも一考かと思います。
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