こころのメモ帳 今日の夕飯は・・・・
今日の夕飯は、カレーライスにしました。 コマーシャルを見てて野菜カレーが食べたくなって、近くのスーパーでお買い物。 野菜を買いたかったけどお肉が特売で安かったので、このときとばかりといつもより多く買ってしまいました。 その結果、野菜カレーで...
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こころのメモ帳 苦手に挑戦
私にとって苦手なものの一つに文章を書くことがあります。 苦手を克服しようと悪戦苦闘中です。 今まで中途半端に使っていたノートを引っ張り出してきて、部屋の目立つ所にボールペンと一緒に置いてあります。 感じたことや考えたとこ、日常のできごとなど...
こころのメモ帳 只今、勉強中
今、法律関係の試験を受けるべく勉強をしています。 幸いに知人の弁護士さんも協力して下さるとの心強いお言葉もいただけましたので、ちゃんと結果を出せるように頑張りたいと思っています。 今の世の中、ビジネスにとってはコンプライアンスは必須。 知っ...
こころのメモ帳 リフレッシュ
普段は自宅で作業することが多い私です。 今日は、朝から気持ちのいい天気でしたのでお弁当作って外で食べることにしました。 自宅近くの小道にあるベンチに腰掛けて、流れる水の音や鳥のさえずり魚の飛び跳ねる音に耳を傾けながらお弁当を食べました。 お...
こころのメモ帳 気が付いたら・・・・
今日は外出先から帰ってきてちょっと横になったら・・・・ 気が付いたら数時間たっぷり寝ていました。（やっぱ、人混みは苦手です） 起きて頭がぼんやり状態で開口一番にお腹が・・・ギュウゥゥゥ。 しばらくぼんやりと天井を見つめていると、またギュウゥ...
こころのメモ帳 今日の夕飯は・・・・
今日の夕飯は、若鶏の唐揚げにしました。 冷凍してあった鶏肉を解凍して、市販のから揚げ粉をまぶして揚げるだけの簡単調理。 後は、買ってきたカットサラダを盛り付けて完成。 ひとり暮らしですと、カットされている詰め合わせのサラダは、日持ちはしませ...
こころのメモ帳 癒し系の音楽
今、インターネットで癒し系の音楽を集めています。 なるべく歌が入っていないものを見つけて、仕事のときや読書をするときなどに聴いています。 歌が入っているとついつい聴き入ってしまいます。 クラシックも夜寝る前に聴く分にはいいのですけれど、仕事...
こころのメモ帳 行動する素晴らしさ
「行動する素晴らしさ」なんて大そうなタイトルを付けてしまったけど、要するに体を動かすことはとても大事なことなのです。 何でも良いから自分の出来ることから始めてみる。 気付いたことでも思ったことでも『明日から・・・』『来月から・・・』と言い訳...
こころのメモ帳 食糧危機
『夕飯、何にしようかな・・・・』と冷蔵庫を開けてびっくり！！ ほとんど空っぽな状態で、あるのは調味料類だけ。 食器棚の中の麺類も、インスタントも、惣菜のもと（麻婆春雨など）も。 気付かないうちに、「まだ大丈夫」と食べてしまっていたみたいです...
こころのメモ帳 気になりだしたこと
この頃、ちょっと気になりだしたことが・・・・ それは・・・・目の下のクマ。 歳のせいもあるのでしょうけど、普段から笑顔を心掛けていることもあってか、なんとなく目立ってきているように感じます。 やばい、やばい。 仕事に追われていて、すっかり自...