一度ついてしまった癖は、なかなか止められないもの。
自分なりに色々と工夫してみたけれど、どうにもならない感じです。
ただ、このまま止められないとしても、何か問題になるかと言えばそうでもないのです。
危機感のようなものは、かなり薄い感じではあります。
そういうところが止められない一番の原因かもしれないけど、食べ癖自体が悪いとは言えないと思うのです。
自分なりに、次までの時間間隔やお菓子の量を工夫していけば、時間はかかるかもしれないけど、改善していけると思います。
頑張ります。
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