何を食べたら痩せられるのだろうか

こころのメモ帳

 は~い、メグたんです(^^)

 食事のメニューをついつい考えてしまう。

 やはり本で知識を得るしかないのかもしれません。

 ダイエットとかになると、どうもあまり読む気がしなくなってしまう私。

 何がそうさせるのかは分からないけど、何もしないよりはマシだと思うので、やってみようと思います。

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